logo

Kérdése van? +36704202482

Kategóriák
logo

Kérdése van? +36704202482

  • Kategóriák
    • KIÁRUSÍTÁS - OUTLET 28
    • Klíma 267
    • Szaniter 2479
    • Wellness / Jacuzzi - Szauna 88
    • Bútor 197
    • Kerti konyha 16
    • Háztartási gép 21
    • Falburkoló panel 14
  • Márka ismertetők
    • H2O
    • M-Acryl
    • Radaway
    • Syen klíma
    • Teka
    • Toshiba klíma
    • VitrA
    • Wellis
    • Ferro
    • Hansgrohe
    • Grohe
    • Novaservice
    • Sanotechnik
    • Laufen
  • Képes vásárlói tájékoztató
  • Mindent az infraszaunákról
  • Finn szauna tájékoztató
  1. Finn szauna tájékoztató

Finn szauna tájékoztató

A finn szauna jótékony élettani hatásai:

- a forró és száraz levegőn elpusztulnak a baktériumok, vírusok
- a verejtékezéssel a bőrön keresztül távoznak a szervezetből a méreg- és salakanyagok
- javítja a vérkeringést, erősíti a szívet
- növeli a szervezet ellenállóképességét
- rugalmassá teszi a bőrt
- enyhíti az izomlázat
- stresszoldó hatása van

Szaunázás közben fokozódik a vérkeringés, ezáltal a szervezet több oxigénhez jut, így könnyebben ellazul, regenerálódik. Már havi egyszeri szaunázás is pozitív hatással bír.

Néhány jó tanács:

- Ha a kabin használata előtt meleg vagy forró zuhanyt vesz, még intenzívebbé teheti a verítékezést. Tusolás után alaposan törölközzön meg. Egyrészt a száraz bőr jobban verítékezik, másrészt a víz károsítja a kabin faanyagát.
- A szaunázáshoz minimum 3 törölközőt használjon. Egyet terítsen a padlóra, a lába alá, egyet a padra, amire ráül, a harmadikkal pedig rendszeresen itassa fel testéről az izzadságot.
- Szaunázás előtt mindig vegye le az ékszereit, mert a nagy melegben azok gyorsan felforrósodnak és megégethetik a bőrét.
- Se éhesen, se tele gyomorral ne használja a szaunát. Szaunázás előtt csak mértékkel vegyen magához folyadékot, szaunázás után viszont fogyasszon legalább egy liter vizet.
- Megerőltető fizikai igénybevétel (sport, munka) után ne használja a kabint. Várjon legalább 30 percet, amíg szervezete pihen.
- A szaunázás akkor a leghatásosabb, ha ruha nélkül teszi. A fürdőruhával betakart testfelület alatt a bőr nem tud lélegezni, így a méregtelenítő folyamatok nem működnek megfelelően.
- A szaunázás javasolt időtartama 8-12 (kezdőként 4-8) perc, amelyet kövessen egy 5-10 perces hűlési fázis, hideg vizes zuhanyozással.

Mikor ne szaunázzon?

Ha kétségei merülnek fel, hogy használhatja-e a szaunát, kérje ki kezelőorvosa véleményét!

A szauna kiváló a betegségek kialakulásának megelőzésére, azonban, ha már lázas beteg, akkor TILOS szaunázni!

Ellenjavalt a szauna használata:
- idős, legyengült személyeknek
- krónikus betegségben (diabétesz, epilepszia) szenvedőknek
- várandós anyáknak
- 12 év alatti gyermekeknek
- túlsúlyos, szívbeteg, magas vérnyomással vagy keringési és visszérproblémákkal küzdő személyeknek
- ha Ön rosszul tűri a meleget

Soha ne használja a szaunát, ha gyógyszert vett be, alkoholt vagy kábítószert fogyasztott, mert ezek használata a szaunában eszméletvesztéshez vezethet!!!

Ha a kabin használata közben rosszullétet tapasztal, azonnal hagyja el a szaunát!

Oldaltérkép
  • Újdonságok
  • Akciók
  • Márka ismertetők
  • Nyitóoldal
  • Termékek
INFORMÁCIÓK
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
KATEGÓRIÁK
  • Szauna
  • Fürdőkád
  • Csaptelep
  • Zuhanyfolyóka
  • Fürdőszobai Faliszekrény
  • Beépíthető készülékek
  • facebook

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Tűzhányó Webáruház

IRATKOZZON FEL !!!

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsők között értesülhessen akcióinkról!

Feliratkozás
Webáruház készítés
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
olcsobbat.hu
argep.hu
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • KIÁRUSÍTÁS - OUTLET 28
  • Klíma 267
  • Szaniter 2479
  • Wellness / Jacuzzi - Szauna 88
  • Bútor 197
  • Kerti konyha 16
  • Háztartási gép 21
  • Falburkoló panel 14
  • Márka ismertetők
    Márka ismertetők
    • H2O
    • M-Acryl
    • Radaway
    • Syen klíma
    • Teka
    • Toshiba klíma
    • VitrA
    • Wellis
    • Ferro
    • Hansgrohe
    • Grohe
    • Novaservice
    • Sanotechnik
    • Laufen
  • Képes vásárlói tájékoztató
  • Mindent az infraszaunákról
  • Finn szauna tájékoztató
Belépés
Regisztráció
Kosár
A kosár üres
Vásárláshoz kattintson ide!
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.